am 14.05.2026 von 11 bis 12 Uhr - Buche hier

Yogaunterricht im BiSee Yoga Studio - Vinyasa meets Hatha Yoga:

Ich unterrichte einmal die Woche eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga im BiSee Yoga Studio in Berlin Weißensee. In diesem Kurs gebe ich meine Begeisterung für die weichen und körperbewussten Bewegungen im Atemrhythmus in einer wohltuenden Yogaeinheit (90 Minuten) ganz klassisch mit dem Praktizieren von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübung) und Meditation weiter. Körper, Geist und Atem werden durch eine Kombination aus kontinuierlich fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Yoga und dem achtsamen Halten von Asanas aus dem ruhigeren Hatha Yoga in Einklang gebracht. Durch das Einbeziehen von Atemtechnik und Meditation wirst du Gelegenheit haben, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Ich trage dich mit Ruhe und sanfter Stimme durch die Stunde. Begleitet wird diese durch entspannte Musik.

Individuelles Yoga-Coaching mit yogatherapeutischem Ansatz:

Möchtest du lieber individuellen Yogaunterricht, der nur auf dich abgestimmt ist? Dann biete ich Dir ein individuelles Coaching mit yogatherapeutischem Ansatz in einer Privatstunde (persönlich oder online) an. Ich gehe auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein und begleite dich auf deinem Yoga- Weg. Dein Wohlbefinden ist unser Ziel.

Firmenyoga:

In der heutigen geschäftigen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, dass Unternehmen die physische und mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden priorisieren. Mit meinem Firmen Yoga biete ich euch eine maßgeschneiderte Lösung, um Stress zu reduzieren, die Teamdynamik zu verbessern und die allgemeine Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern.
Mein Firmen Yoga passt sich flexibel an euren Arbeitszeitplan an. Es kann vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder am Ende des Arbeitstages stattfinden.
Als zertifizierte Yogalehrerin verfüge ich nicht nur über umfassende Fachkenntnisse, sondern schaffe auch eine inspirierende Atmosphäre, die Raum für Entspannung und Fokussierung schafft.
Ich gestalte euren Yogaunterricht so, dass er euren spezifischen Bedürfnissen und Zielen gerecht wird – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Investiere in das Wohlbefinden deiner Mitarbeitenden und fördere eine gesunde Unternehmenskultur. Kontaktiere mich unter mailfromwebsite42@brinaberlinyoga.de, um ein individuelles Firmen Yoga-Programm zu entwickeln, das zu euren Bedürfnissen passt!

Meine Neugierde an der Welt und mein Interesse am Buddhismus brachten mich bei meiner 2-jährigen Reise 2014/2015 in verschiedene Länder Südostasiens zum Yoga. Ich wohnte in einem Ashram, meditierte, nahm an Zeremonien und Yogaunterricht teil. Meine liebsten Yogastile wurden Vinyasa und Yin Yoga.

Zurück in Deutschland entdeckte ich Hatha Yoga für mich.

Nach vielen Jahren der eigenen Yogapraxis entwickelte ich das Bedürfnis, meine Erfahrungen mit anderen zu teilen. 2021 habe ich die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin absolviert.

Seither teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit anderen Yogis und erweitere so stetig mein Wissen.

Mein Yogastyle

Meine Begeisterung für weiche und körperbewusste Bewegungen im Atemrhythmus möchte sie euch in wohltuenden Yogaeinheiten ganz klassisch mit dem Praktizieren von Asanas, Pranayama (Atemübung) und Meditation weitergeben. Körper, Geist und Atem werden in Einklang gebracht durch eine Kombination aus kontinuierlich fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Yoga und dem achtsamen halten von Asanas aus dem ruhigeren Hatha Yoga. Durch das Einbeziehen von Atemtechnik und Meditation werdet ihr Gelegenheit haben, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Wo du mich findest

Ich biete aktuell einmal die Woche "Vinyasa meets Hatha Yoga" im BiSee Yoga Studio in Berlin Weißensee an. Möchtest du aber lieber individuell Yogaunterricht erhalten, ist dies kein Problem. In einem Einzelunterricht bei dir oder bei mir zu Hause oder online gehe ich auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein und ich begleite dich auf deinem Yogaweg. Dein Wohlbefinden ist unser Ziel.

Tu dir was Gutes und komme zu meiner wohltuenden "Vinyasa meets Hatha" Yogaeinheit im BiSee Yoga Studio am Mittwoch um 18 Uhr.